もう半年以上、タバコを吸ってないAkiです。
タバコをやめて、そしたら急に食欲が出てきて、食事もおいしくなって、たくさん食べるようになりました。タバコを吸わないので口さみしいというのもあるのですが、とにかく食べる量が増えました。それにコロナのせいで、在宅が多くなって、外にも出なくなりました。
そして、その結果、当然なのですが、５㎏ほど太りました。
それは、あっという間のことでした。
周りの人も気が付いて、どうしたの？みたいなことを言われました。
これは、どういうことかな、と考えたのですが、
やっぱりタバコは体に悪くて、栄養を十分とれないようになっていたのですが、それがなくなって、健康になって、それで栄養を吸収して、ぶくぶく太ったということ。
実は、いいことなのです。
しかし、今度は太りすぎると、違う病気に罹ったり、動きが鈍くなったりするし、それ以前に、デブというのは見栄えがよろしくない。
ということで、今、禁煙＋減量中です。
禁煙３（終わり）
